保健室の先生より

　今年はいつもより早く梅雨に入り，じめじめした日が続いています。肌寒く感じる日もあれば，蒸し暑く感じる日もありますね。気候が安定しないこの時期は体調を崩しやすくなるので気をつけましょう。羽織るもので調節したり，汗をかいたらこまめに拭いたり着替えたりしましょう。また，体が暑さになれていない今の時期に，急に蒸し暑い日があると，熱中症を起こしやすくなるので気をつけましょう。こまめに水分補給したり，体調がおかしいなと感じるときは早めに周りの人に知らせましょう。

ほけんだより６月号では，「歯と口の健康週間」「食中毒を予防しよう」等について掲載しています。ぜひご覧ください。

ほけんだより６月号（PDF:701KB）