蒸し暑い日が続いており、熱中症に注意が必要な季節になりました。今月号では、熱中症の原因となる３つの不足を紹介しています。

また、板野支援学校では睡眠、食事、運動などの生活習慣の改善への取り組みとして、生活習慣改善プロジェクトを行っています。

この機会に、自分の生活習慣を見直してみましょう。

ぜひ、ご覧ください

ほけんだより7月号.pdf

6月2日から6月6日は校内の歯と口の健康習慣です。

今月号では以下のことを紹介しています。

・正しい歯の磨き方について

・虫歯のできやすいところについて

・フッ化物のはたらきについて

ぜひ、ご覧ください。

新学期が始まってから約半月が経ち、学校での生活に慣れてきた方が多いのではないかと思います。

しかし、5月は大型の連休により生活リズムが崩れやすい月です。

今回はよい生活リズムをつくるためのポイントを紹介しています。

ぜひ、ご覧ください。

ほけんだより　5月号.pdf

今年度も残すところあと１か月となりました。たくさんの経験を通して、みなさんのこころとからだはぐんと成長したことと思います。

　卒業や進級で環境は変わりますが、また元気にスタートを切ることができるように、保健室から応援しています。

ほけんだより3月号では、音が聞こえるしくみなどを載せています。ぜひ、ご覧ください。

ほけんだより3月号.pdf

　毎日寒い日が続きますが、みなさんが元気に活動できるよう応援しています。

　ほけんだより2月号では、感染症の予防などこの時期に気をつけてほしい記事を載せています。

　ぜひ、ご覧ください。

・お子さんからうつらないように　

　家庭内の感染症予防　4つのポイント

・大人だけじゃない！生活習慣病

・花粉症治療　いつからすればいい？

・子どもの肌を守る　冬のスキンケア

ほけんだより2月号.pdf

　24日から冬休みですね。

　冬休みの間も生活リズムを崩さないことが、元気に過ごすコツです。

　1月号でも元気に過ごすコツを紹介しているので、ぜひご覧ください。

　・冬休みも元気に過ごそう！

　・体温計の正しい使い方

　・生活習慣改善プロジェクト

　・一週間チェックしてみよう！

　・食べ過ぎを防ぐために

ほけんだより1月号.pdf

これから寒さも本番を迎えます。

冬を元気に過ごしましょう。

12月号では、

・ウイルスはどこから来るの？

・乾燥肌を防ごう！

・カイロの使い方に注意

3つを紹介しています。ぜひ、確認してみてくださいね。

ほけんだより12月号.pdf

寒くなってきましたね。

風邪に注意してくださいね。今月号では、風邪にひき始めのサインから予防方法まで載せています。ぜひご覧ください。

ほけんだより　11月号.pdf

朝夕が涼しくなってきています。季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期でもあります。上着をはおったりしながら、上手に衣服で調節しましょう。

　10月号は、「手洗いについて」「目について」の記事を載せています。ぜひ、ご覧ください。

ほけんだより10月号.pdf