保健室の先生より

これから寒さも本番を迎えます。

冬を元気に過ごしましょう。

12月号では、

・ウイルスはどこから来るの？

・乾燥肌を防ごう！

・カイロの使い方に注意

3つを紹介しています。ぜひ、確認してみてくださいね。

ほけんだより12月号.pdf

寒くなってきましたね。

風邪に注意してくださいね。今月号では、風邪にひき始めのサインから予防方法まで載せています。ぜひご覧ください。

ほけんだより　11月号.pdf

　朝夕が涼しくなってきています。季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期でもあります。上着をはおったりしながら、上手に衣服で調節しましょう。

　10月号は、「手洗いについて」「目について」の記事を載せています。ぜひ、ご覧ください。

ほけんだより10月号.pdf

夏休みが終わり、2学期が始まります。

体調を整えて、元気に過ごしましょう。

9月号で次のことを紹介しています。

・防災について
・応急処置について

ご覧になってください。

ほけんだより9月号.pdf

暑い日が続き、熱中症に注意が必要です。

夜は早めに寝て、朝ごはんをしっかり食べ、こまめな水分補給を心がけて、予防しましょう。

板野支援学校では、生活習慣改善プロジェクトとして、睡眠、食事、運動への取り組みをしています。生活習慣を見直して、元気にこの夏を乗り切りましょう。

ほけんだより　7月号.pdf

　6月3日から6月7日は、板野支援学校の「歯と口の健康週間」です。

　ポスター作成や保健指導などの活動を通じて、歯と口の健康について、一緒に考えていきましょう。

ほけんだより6月号.pdf

５月は体を動かすと気持ちのいい季節です。でも、急に暑くなった日は、熱中症に注意が必要です。

ほけんだより5月号では、予防のポイントを紹介しています。

ぜひ、ご覧ください。

ほけんだより５月号.pdf

新しい学年になりました。

入学、進級おめでとうございます。

すぐに健康診断も始まります。ご協力よろしくお願いします。

ほけんだより４月号.pdf

今年も残すところあと1ヶ月となりました。たくさんの経験を通して、みなさんの心と体はぐんと成長したことと思います。卒業や進級で環境は変わりますが、また新たなスタートを切ることができるように、保健室から応援しています。

ほけんだより3月号では、次の記事を載せています。ぜひ、ご覧ください。

ほけんだより3月号.pdf 

○音のが聞こえるしくみ

○ありがとうカード

○生活リズムを作る朝の3ステップ

　毎日、寒い日が続きますが、みなさんが寒さに負けずに活発に活動している様子をみると頼もしく感じます。毎日、保健室から応援しています。

　感染症の流行に気をつけながら、引き続き、毎日の健康観察と感染症予防の行動を続けていただきますようお願いいたします。

2月号は次のような事柄を載せています。ぜひ、ご覧ください。

○ここにいるのは・・・？

　さわった後は石けんで手を洗おう

○2月は生活習慣病予防月間

○花粉症治療いつからすればいい？

○子どもの肌を守る冬のスキンケア

ほけんだより　2月号.pdf