保健室の先生より

ほけんだより４月号

ご入学，ご進級おめでとうございます。

４月は，気温や環境の変化が大きく，気づかないうちに，疲れがたまりやすくなっています。できるだけ早めに寝るように心がけましょう。

今年度も保健室から，からだとこころの健康について情報を発信していく予定ですので，ご覧いただければ幸いです。

ほけんだより４月号では、「板野支援学校の保健室について」「4月の健康診断の予定」等について掲載しています。ぜひご覧ください。

いよいよ今年度も残りわずかとなりました。３月は１年のしめくくりの月です。新型コロナウイルス感染症の影響により，なかなか思うようには過ごせなかった１年だったとは思いますが，保健室からはそれぞれにみなさん大きく成長した姿を見ることができました。これからもみなさんのことを応援しています。

ほけんだより３月号では，「３月３日は耳の日」「１年の生活のふりかえり」等を掲載しています。ぜひご覧ください。

新型コロナウイルス感染症の感染者数が全国的に急増しています。引き続き、健康観察と感染予防対策を続けていただきますようよろしくお願いいたします。

　２月４日は暦の上では立春です。春のはじめと言われていますが、実際には１年のうちで最も寒い時期ですので、しばらくの間は、寒さ対策をしっかりして過ごすようにしましょう。

ほけんだより2月号では，「２月は生活習慣予防月間」「冬のスキンケア」等を掲載しています。ぜひご覧ください。

　今年もあと数日を残すところとなりました。皆さんにとって今年はどんな1年でしたか？皆さんそれぞれに楽しかったこと，大変だったこと，様々あったとは思いますが，この1年間の自分をたくさん褒めてあげてほしいなと思います。

ほけんだより1月号では，「冬休みの健康生活」「感染性胃腸炎に気をつけて」等を掲載しています。ぜひご覧ください。

　今年も残すところあと1ヶ月になりましたね。１年の終わりを元気に過ごすことができるよう，手洗い・うがい・規則正しい生活を心がけて，風邪などをひかないように気をつけましょう。寒さも増しています。服装の調節をして，温かくして過ごしましょう。

ほけんだより12月号では，冬場の生活での「感染症の予防」「服そうの調節」「体を動かそう」について掲載しています。ぜひご覧ください。