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保健室の先生より
ほけんだより 1月号
12/23から冬休みです。
休みの間も生活リズムをくずさないことが、休み中や3学期のはじまりを元気にすごすコツです。
1月号では、
○さむい冬を元気にすごそう
○生活習慣改善プロジェクト
をのせています。ぜひ、ご覧ください。
ほけんだより12月号
寒くなって気温が下がると、風邪やインフルエンザ、新型コロナウィルス感染症などの感染症も流行りやすくなります。感染拡大防止のためにも、体調の変化には十分に気をつけて、普段と異なる症状がある場合には、ご家庭で様子を見ていただくようご協力をお願いします。
○寒い時に温めると体全体がポカポカになる3つの首
○風邪に負けない!あいうえお
○低温やけどって何?
など載せています。ぜひ、ご覧ください。
ほけんだより11月号
朝晩はすっかり寒くなってきました。体調を崩さないように感染症にも注意しましょうね。
寒くなってくると、気持ちも沈んでしまうことありませんか。ひとりで悩まずに誰かに話をして、すっきり過ごしましょう。LINEでできる相談機関もあります。参考にしてください。
ほけんだより 10月号
季節の変わり目のこの時期は、体調を崩しやすい時期でもあります。急に涼しくなったり、暑くなったり、気温が変わりやすいのが原因の一つと言われています。
上着をはおったり、着替えたりするなど、衣服で調節できるよう準備しておくといいですね。
ほけんだより10月号では、
・目について
・薬について
・インフルエンザの予防接種について
を載せています。よろしければ、参考にしてください。
ほけんだより 9月号
夏休み、みなさんはどうすごしましたか?体調をくずすことなくすごせたでしょうか?
2学期が始まりました。まだまだ暑い日が続きそうです。暑さや感染症に負けないように“はやねはやおき・あさごはん”と“てあらい・かんき”を心がけて、げんきに2学期をスタートさせましょう。
9月号は、「応急手当て」「防災の日」などの記事をのせています。ぜひ、ごらんください。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
26   | 27 1 | 28   | 29 1 | 30   | 31 1 | 1   |
2   | 3 1 | 4   | 5   | 6 1 | 7 1 | 8   |
9   | 10 2 | 11 1 | 12 1 | 13 2 | 14 1 | 15   |
16   | 17 1 | 18 1 | 19 1 | 20 1 | 21 1 | 22 1 |
23 1 | 24 1 | 25 1 | 26 1 | 27 2 | 28 1 | 29 1 |
30 1 | 1 3 | 2 1 | 3 2 | 4 1 | 5 2 | 6 1 |