保健室

ほけんだより1月号について

2025年12月22日 12時00分

寒い日が続いていますが、毎日元気に過ごせていますか？もうすぐ待ちに待った冬休みですね。楽しい予定がたくさんあると思いますが、元気いっぱいで過ごすためには、食事、運動、睡眠などの生活リズムを崩さず過ごすことが大切です。寒さに負けない体づくりをして、笑顔いっぱいの冬休みにしましょう！今月号では以下のことをご紹介しています。

・生活習慣プロジェクト

・ウイルスの通り道を知っておこう

・冷えは万病のもと

ぜひ、ご覧ください。

ほけんだより1月号.pdf