保健室

日に日に寒さが増し、体調を崩しやすい季節となってきました。学校でも風邪症状がみられる子どもたちが増えてきました。寒い季節を元気に過ごすためには、手洗いうがい、十分な睡眠、バランスの良い食事などを心がけることが大切です。今月号では以下のことをご紹介しています。

・冬の交通事故はなぜ多い？

・冬に流行しやすい感染症

・乾燥肌に注意！

ぜひ、ご覧ください。

ほけんだより12月号.pdf

朝夕の風が冷たくなってきました。秋の深まりを感じるこの頃、元気に過ごしていますか？寒暖差で体調を崩しやすい季節です。手洗いうがい、早寝早起きで感染症に負けない体づくりを行いましょう。今月は以下の内容となっています。

・むし歯になりやすい生活をしていませんか？

・感染症を寄せ付けない5つの工夫

・換気をしないとどうなる？

ぜひ、ご覧ください。

ほけんだより11月号.pdf

朝夕の冷え込みが少しずつ強まり、季節の変わり目を感じるようになりました。寒暖差が大きく体調を崩しやすい季節です。服装で上手に調節しながら、規則正しい生活と手洗い・うがいで実りの秋を元気に過ごしましょう！今月号では、以下のことを紹介しています。

・スマホ老眼に注意！

・覚えておこう！薬を飲むタイミング

・薬を飲むとき、4つのことに気をつけよう！

・隅々まで洗ってきれいな手

ぜひ、ご覧ください。

ほけんだより10月号.pdf

夏休みもおわり、新学期が始まりました。

皆さん生活リズムは戻ってきているでしょうか？

９月1日は防災の日、９月９日は救急の日です。

この機会に防災や救急のことについて考えてみてください。

今回は以下の内容になっています。

・非常持ち出し袋を確認！

・できるようになろう！応急手当て

是非ご覧ください。

ほけんだより9月号.pdf

蒸し暑い日が続いており、熱中症に注意が必要な季節になりました。今月号では、熱中症の原因となる３つの不足を紹介しています。

また、板野支援学校では睡眠、食事、運動などの生活習慣の改善への取り組みとして、生活習慣改善プロジェクトを行っています。

この機会に、自分の生活習慣を見直してみましょう。

ぜひ、ご覧ください

ほけんだより7月号.pdf

6月2日から6月6日は校内の歯と口の健康習慣です。

今月号では以下のことを紹介しています。

・正しい歯の磨き方について

・虫歯のできやすいところについて

・フッ化物のはたらきについて

ぜひ、ご覧ください。

新学期が始まってから約半月が経ち、学校での生活に慣れてきた方が多いのではないかと思います。

しかし、5月は大型の連休により生活リズムが崩れやすい月です。

今回はよい生活リズムをつくるためのポイントを紹介しています。

ぜひ、ご覧ください。

ほけんだより　5月号.pdf

今年度も残すところあと１か月となりました。たくさんの経験を通して、みなさんのこころとからだはぐんと成長したことと思います。

　卒業や進級で環境は変わりますが、また元気にスタートを切ることができるように、保健室から応援しています。

ほけんだより3月号では、音が聞こえるしくみなどを載せています。ぜひ、ご覧ください。

ほけんだより3月号.pdf

　毎日寒い日が続きますが、みなさんが元気に活動できるよう応援しています。

　ほけんだより2月号では、感染症の予防などこの時期に気をつけてほしい記事を載せています。

　ぜひ、ご覧ください。

・お子さんからうつらないように　

　家庭内の感染症予防　4つのポイント

・大人だけじゃない！生活習慣病

・花粉症治療　いつからすればいい？

・子どもの肌を守る　冬のスキンケア

ほけんだより2月号.pdf